外媒：经历多年危机与丑闻困扰，中国足球正展现出明显的复苏迹象

外媒：在经历了多年的危机与丑闻困扰后，中国足球正展现出明显的复苏迹象，尤其在青训层面表现突出。今年1月在沙特阿拉伯举行的2026年U23亚洲杯决赛中，中国U23国家队勇夺亚军，引发广泛关注。与此同时，

小改变让你爱上豆制品 千张小炒肉

材料：千张2张、猪瘦肉2小条(脊骨上剔下来的肉)、生姜1片、胡萝卜半个、小葱3根调料：盐适量、生抽、老抽、豉油、白砂糖少许、玉米淀粉、香麻油做法：1、将千张稍加冲洗后切条丝状，胡萝卜洗净去皮切丝，香葱

哈格里夫斯：很高兴卡里克做得无可挑剔，球迷们受了太久的苦

曼联名宿、评论员欧文-哈格里夫斯透露，之前和卡里克一起踢球时没想过他会成为教练，很高兴现在卡里克在曼联做得无可挑剔，球迷们受了太久苦，现在老特拉福德的感觉终于回来了，另外乔-科尔也批评了阿莫林此前弃用

给吐司增添惊艳 美味黄金芝士吐司

材料：金像高粉250克、糖40克、 黄金芝士粉10克、盐3克 、酵母3克、水155克、蛋液24克、黄油20克做法：1、将除黄油外的所有材料放入面包机内。2、后油法将面团搅拌至完全状态。3、放温暖处发酵